Menu
  • O nás
  • O cvičení
  • Co říkají děti
  • Kdy a kde cvičíme
  • Blog
  • Kontakt

Blog

Osobní zkušenost s bosým během a cvičením

1.7.2016
| 2 komentáře
| Categories: Nezařazené

Jarda Kolcun již tématiku bosého běhu skvěle popsal na stránkách bojovky.info v článku: Proč je běhání naboso zdravé a taky Ještě jednou o bosém běhu a chůzi. Nicméně bych se rád podělil o další zkušenost, která může být někomu nápomocná. Na začátek uvádím, že termínem bosý běh rozumím jak běh v minimalistické obuvi, tak vlastní běh naboso. Osobně běhám jak v botách, tak bez nich a neshledal jsem zásadní rozdíl ve vlastní technice. Proto si dovoluji oba způsoby shrnout do jedné kategorie. Bosý Ed by…

Čtěte více >

Posted in Nezařazené 2 Comments

Parkour, trochu jiný pohled

1.7.2016
| Žádné komentáře
| Categories: Nezařazené

Rád bych věnoval článek parkouru, protože si to rozhodně zaslouží. Pro účely tohoto článku používám pojmy parkour, free-running či art du déplacement jako synonyma. Zdroje se rozcházejí v tom, jak se liší od sebe jednotlivé směry (od vysvětlení, že free-running byl pouze anglický termín, který by umožnil snadnější pochopení v anglicky mluvícím světě, až po velice striktní oddělení jednotlivých směrů). Nicméně bazírování na těchto detailech není pro potřeby tohoto textu podstatné. Pro lepší pochopení a představení si dovolím uvést definici,…

Čtěte více >

Posted in Nezařazené

Recenze knihy „Naboso celým tělem“

1.7.2016
| Žádné komentáře
| Categories: Nezařazené

Znovu se vracím k problematice chození naboso či v minimalistické obuvi. Tentokrát bych se rád podělil o informace, který jsem načerpal z knihy Whole Body Barefoot od Katy Bowman. Katy se zabývá biomechanikou. Těm, kdo se zajímají o pohyb, bych rozhodně doporučil i její další knihy, hlavně „Move Your DNA“. A nyní zpět k původnímu tématu. Pokud se chceme bavit o nohou a botách, je dobré si uvědomit, co boty lidem vlastně přinesly. Nabídly nám především ochranu před oděrkami a tržnými…

Čtěte více >

Posted in Nezařazené

Seminář „Evolve Move Play“ s Rafe Kelley

24.6.2016
| Žádné komentáře
| Categories: Reportáže

Konečně nadešel den, kdy jsem se mohl vydat do Londýna na seminář s Rafe Kelley. Seminář s ním spolupořádal Ben Medder, jež vedl i naši MovNat certifikaci v Norimberku. A protože se mi Benův přístup ke cvičení moc líbí a Rafa jsem pravidelně sledoval přes facebook, rozhodl jsem se, že si tuto příležitost nenechám ujít. Akce se konala v londýnském parku Hampstead Heath. Už z Benových příspěvků jsem věděl, že nás čeká překrásné prostředí s ještě úžasnějšími stromy. Ale abych se přiznal,…

Čtěte více >

Posted in Reportáže

Nejnovější příspěvky

  • Osobní zkušenost s bosým během a cvičením
  • Parkour, trochu jiný pohled
  • Recenze knihy „Naboso celým tělem“
  • Seminář „Evolve Move Play“ s Rafe Kelley

Nejnovější komentáře

  • Kryštof Radek: Osobní zkušenost s bosým během a cvičením
  • SaSa: Osobní zkušenost s bosým během a cvičením

Archivy

  • Červenec 2016
  • Červen 2016

Rubriky

  • Nezařazené
  • Reportáže

Náš oddíl

Cvičení je pořádáno spolkem Abeceda zdravého pohybu, z.s.

Poslední příspěvky

  • Osobní zkušenost s bosým během a cvičením
  • Parkour, trochu jiný pohled
  • Recenze knihy „Naboso celým tělem“
  • Seminář „Evolve Move Play“ s Rafe Kelley

Kontakt

Phone:+420606673426

E-mail:info@praktickypohyb.cz

Website:http://praktickypohyb.cz

© 2015 PraktickyPohyb.cz práva vyhrazena
131.cz